为进一步丰富校园体育文化，提升国际学生综合素质，展现国际学生青春风采，国际学生联合会于2026年4月4日下午成功举办了首期“跃动青春——乐享Zumba（尊巴）活动”。本次活动由来自泰国、乌兹别克斯坦和印度的具有舞蹈及Zumba（尊巴）经验的同学担任领舞指导，吸引了来自俄罗斯、泰国、巴基斯坦、蒙古、越南、孟加拉国、马来西亚、苏丹、印度、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等十余个国家的30余名国际学生积极参与。在动感十足的音乐与热情洋溢的舞蹈中，同学们共同挥洒汗水，释放压力，体验了一场充满活力与欢乐的健身盛宴。
活动在轻快的热身拉伸中拉开帷幕。在学生领舞的带领下，同学们从基础的脚步律动开始，逐步进入高能量的Zumba（尊巴）核心环节。40分钟的舞蹈环节融合了拉丁、流行及多种动感音乐风格，动作设计兼顾趣味性与燃脂效果，既有集体齐舞的震撼场面，也有自由发挥的欢乐时刻。随后，活动进入舒缓的放松与拉伸阶段，帮助大家平复心率、缓解肌肉紧张。在最后5分钟的交流环节中，同学们纷纷表达了对活动的喜爱与对后续活动的期待。
整场活动气氛热烈、笑声不断。来自越南的NGO HOANG LA（工商管理专业）同学兴奋地表示：“这是我第一次接触Zumba（尊巴），刚开始还有点跟不上，但音乐一起，大家跳起来之后，我就完全沉浸其中了。没想到运动可以这么有趣！我一定会推荐朋友们参加下一次活动。”来自泰国的SUKRITTA同学（MBBS专业）也分享道：“平时学习压力很大，这次Zumba（尊巴）让我彻底放松了。不需要想太多，只要跟着音乐和领舞的同学动起来，出一身汗，心情特别舒畅。希望联合会以后多举办这样的活动！”
本次活动由国际学生联合会主办，旨在通过Zumba（尊巴）等轻松愉快的运动形式，进一步丰富国际学生的校园文化生活，促进国际学生身心健康和全面发展，共筑校园健康新风尚。
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