国际教育学院“聆听世界”辅导员工作室举办第十六期工作研讨会

5月28日，国际教育学院“聆听世界”辅导员工作室组织了第十六期研讨会，特邀请我校学生心理指导发展中心教师姬娇娇老师为国际学生辅导员做情绪管理团体辅导，活动在兴庆校区学生心理指导发展中心举办，全体国际学生辅导员参与活动。

首先姬娇娇老师对此次活动作了简要介绍，利用欧卡游戏，辅导员老师们自由挑选和盲抽字卡和图卡，对拿到的图片进行自由联想，结合自己情绪感受，向大家讲述真实的心理，释放心理压力，让大家从不同的角度自我觉察，做好情绪管理，为心灵解压。

在活动中，各位老师所选的欧卡都是个人经历和感情相结合的反应，对应自己在工作和生活中的各种角色，年长的老师反应的是正确看待情绪，坚持乐观的工作状态，保持健康的身体；年轻的老师反应的是跟情绪对话，学会梳理工作中压力，重视家庭关系，子女教育等等。

最后在情绪故事接龙环节中，每位老师根据图片，幻想故事情节，分享故事内容，在一片欢声笑语中，辅导员工作室情绪管理的团辅活动圆满结束。

本次团辅活动增进了辅导员老师们之间的交流，提升了大家自我觉察，发现和管理情绪的能力，舒缓了在工作或生活中出现的心理压力，也为国际学生心理健康教育工作助力。