以学促行、以行促效、以效提质。为帮助国际学生在学业与生活中找到成长方向，国际学生联合会于2026年5月15日下午在创新港校区成功举办了第七期“匠心赋能”活动。本次活动特别邀请到俄罗斯籍新闻与新媒体专业硕士二年级学生Anzhelika Kolkhidova（Anna）担任主讲人，以“WORK & LIFE MISBALANCE：在不平衡中成长，在探索中定义自我”为主题展开分享。活动吸引了来自20多个国家的约70名国际学生到场参与，现场互动频繁，气氛温暖而热烈。
Anna首先指出了社交媒体上“完美生活”的虚幻性。她展示了一组数据：28%的Z世代和千禧一代正遭受慢性焦虑，45%的频繁用户在刷一小时后便感到“数字疲劳”。她认为，与其追求虚无缥缈的“工作生活平衡”，不如接纳真实的“不平衡”。她鼓励同学们找到自己真正热爱的事情，设定具体目标，并将其拆解为可执行的小步骤。她还坦诚地讲述了自己的成长路径：从俄语翻译、办公室经理，到拥有2万多粉丝的自媒体人，再到中国电视台的实习生，并详细解读了在中国实习的合法申请流程。
讲座中最打动人心的部分，是Anna分享自己找实习时的一段经历。她曾为进入一家中国电视台实习，苦苦等待了四个月——发邮件、走流程、催进度，毫无进展。后来在一位朋友的建议下，她向校内另一位经验丰富的学长求助，那位学长只打了一个电话，问题在几秒钟内就解决了。她感慨道：“有时候你在错误的地方等一辈子也没用，必须尝试去别处寻找解决方案。不要害怕向对的人求助。”这段真诚的分享引得台下同学频频点头。
Anna的核心观点清晰有力：“不要只是努力工作，要更加专注地工作。找到你的热情，然后坚持下去。请记住——事情并不总是快速发生。你必须遵守规则，但永远不要背叛自己的核心价值观。”
活动结束后，同学们纷纷表示深受启发。来自俄罗斯的新闻传播学硕士生Mariia Sundeeva表示，她获得了关于时间管理的实用建议，意识到生活不应只被工作填满，还应留出时间休息并培养爱好。来自越南的法学院硕士生Tran Nguyen Phuong Lam非常欣赏主讲人真诚、自信又轻松的分享状态。来自泰国的临床医学专业学生Nichaphat Theodthai激动地说：“我今天动力满满，最重要的是开始行动。”
据悉，“筑梦”分享会——匠心赋能活动是国际教育学院推出的新生入学教育系列活动之一，旨在通过优秀国际学生赋能分享，促进学生相互学习，共同进步，高效工作，快乐生活。
文:周蒙
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